ジムトレ絶好調...？？

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2013年03月21日、天気：晴れ間がのぞく


こんな体型でも一応ジムには行っているわけですよｗｗ
元々体を動かすことが好きな自分としては、今の仕事は正直全くカラダを動かさない(施術してる時は使いますが)ので、慢性的な運動不足に悩まされていました。

そんな折、去年の暮にうちの近所に24時間営業のジムが出来たので、早速入会してそれからほぼ毎日のように通っています。なんかね、カラダ動かすのが気持ちよくて楽しくなっちゃうのです(*´艸｀*)

そしてジムトレしていて一番嬉しいことは、自分のカラダに目で見てもわかるくらいに変化が出てくること。
やっぱり目に見えて変化がないと長続きってしないですよね。自分も最初の1ヶ月は「ホントに自分のカラダって変わっていくんだべか？」なんて疑心暗鬼にもなったもんです(；´∀｀A
でも、努力は裏切らないって言うけどそれはホントの話でした！
カラダつきが変わっていくだけじゃなくて、実際にカラダが軽くなったようなきがするというか。
外を歩いていても足下が軽快だったりすると、なんかテンションも上がるじゃないですかｗｗ(≧∇≦)/

というわけでこれからも無理しない範囲でジムトレは続けていく予定です。
健康で長生きしたいですしね(σ｀ω´)σ♪